Ummetus, sukupuoli ja ikä

Tutkimusten mukaan ummetus on naisilla yleisempää kuin miehillä. Ummetusta esiintyy myös yleisemmin iäkkäillä henkilöillä. Monilla naisilla ummetusvaivat lisääntyvät iän myötä ja tietyissä elämänvaiheissa.

Kuukautiskierto

Sukupuolen ja ummetuksen välinen yhteys on monimutkainen. Nais¬hormoneilla on osoitettu olevan vaikutusta myös suolen toimintaan. Vaikka naiset usein kertovat vatsan toiminnan muutoksista tietyissä kuukautiskierron vaiheissa, tutkijat ovat hiljattain tulleet siihen tulokseen, että naishormonien vaikutus suolen toimintaan kuukautiskierron aikana on hyvin vähäinen. Ainoa poikkeus on raskaus, jonka aikana on pystytty osoittamaan selvä yhteys hormonimuutosten ja ummetuksen välillä.¹

Raskaus

Lähes kaikki naiset kokevat raskausaikana suolen toiminnan muutoksia. Niiden taustalla ovat raskauden aiheuttamat hormonimuutokset. Hormonit estävät kohdun lihasten supistelua, mutta ne vaikuttavat myös paksusuolen lihaksiin, mikä vähentää suolen toimintaa ja johtaa ummetukseen. Jos olet raskaana, tutustu Ummetuksen hoito -osioon. Sieltä löydät hyviä vinkkejä, joiden avulla voit edesauttaa vatsan normaalia toimintaa myös raskausaikana.

Vaihdevuodet (menopaussi)

Vaihdevuosien eli menopaussin aikana elimistön tuottamien lisääntymishormonien määrä muuttuu dramaattisesti. Yleensä näin käy 45:n ja 55:n ikävuoden välillä, keskimäärin 51 vuoden iässä. Muutos voi tapahtua hyvin nopeasti tai kestää kahdesta neljään vuotta (jotkut naiset kokevat ”kuumia aaltoja” jopa yli 70 vuoden ikäisiksi). Monilla naisilla esiintyy tässä vaiheessa ummetusta, sillä hormonitasojen äkilliset muutokset vaikuttavat myös paksusuolen lihaksiin. Jos vaihdevuodet ovat alkamassa tai jo alkaneet, kannattaa tutustua osioihin Ummetuksen välttäminen ja Ummetuksen hoito. Niiden avulla voit vähentää ummetuksesta aiheutuvaa haittaa.

Ikä

Normaali ikääntyminen saattaa vähentää paksusuolen toimintaa sekä miehillä että naisilla. Ikääntyessä ja erityisesti jos liikunnan määrä vähenee suolen motoriikkaa säätelevien hermojen toiminta saattaa heiketä. Tätä voidaan ehkäistä lisäämällä liikuntaa. Myös muilla tekijöillä, kuten ravinnolla ja lääkkeillä (joilla voi olla ummetusta aiheuttavia haittavaikutuksia) voi olla osuutta asiaan.1 Lisää tietoa ja vinkkejä ikääntyneille kohdassa Ummetuksen välttäminen. Ummetuksen hoito -osiossa on tietoa ummetuksen lievityksestä Laxoberon®-hoidon avulla.

Viite

1. Müller-Lissner SA, Kamm MA, Scarpignato C, Wald A. Myths and Misconceptions About Chronic Constipation. American Journal of Gastroenterology 2005; www.amjgastro.com