Onko minulla ummetusta?

On hyvä muistaa, ettei ulostaminen tarvitse tapahtua joka päivä. Joillakin terveillä henkilöillä viikoittaisia ulostuskertoja on vain kolme, kun taas toisilla niitä on useampia päivässä.

Ummetuksen oireet

Henkilön katsotaan kärsivän ummetuksesta jos

vatsa toimii harvemmin kuin kolme kertaa viikossa

ulostaminen vaatii voimakasta ponnistelua

ulosteet ovat kovia